Te confrunți cu durere cronică de spate sau cu episoade repetate de anxietate, atacuri de panică, burnout? Ai la dispoziție un instructor certificat de yoga, gata să organizeze clase private 1:1 sau clase de grup pentru echipa / colegii tăi! Sesiunile sunt blânde, 100% adaptate la nevoile perechii minte-corp și axate pe beneficiile terapeutice pe care oricine le poate experimenta prin practici de yoga & mindfulness. Nu e nevoie de experiență anterioară.
Sesiuni de mindfulness corporate în cadrul unui teambuilding sau retreat de wellbeing dedicat unei echipe din cadrul aceleiași companii
La cerere, pot organiza online sau offline sesiuni dedicate în afara biroului, ca parte din programe mai ample de teambuilding sau chiar un retreat 100% axat pe tehnici de wellbeing și transformare a stilului de viață. De la angajator, trebuie sa știu doar care este obiectivul vizat, iar eu pot veni cu propuneri care să adreseze acele nevoi specifice. Pot să garantez o experiență de răsfăț completă, care va face diferența atunci când va fi evaluat gradul de conectare și engagement-ul din cadrul echipei!
