Sesiuni de yoga organizate pe diverse tematici: energizare, relaxare, creșterea flexibilității și a mobilității, ABC-ul respirației, etc.
5-20
Participanți, în funcție de spațiul disponibil
Durata sesiunii: 60-90 minute
Sau mai mult, în cazul unei practici mai ample
Sesiunile pot fi bilingve
Română – Engleză