Reflecții: checklist-ul si wishlist-ul

În decembrie au fost două evenimente “astrale” importante (21 decembrie – solstițiul de iarnă; 30 decembrie – Luna plină),  pe care le putem folosi ca prilej de reflecție. Plus, evident, faptul că încheiem un an și ne pregătim pentru altul, e motiv suficient de bun ca să ne facem bilanțul. Eu fac asta de vreo 8-9 ani și îmi este extrem de util acest exercițiu în care am învățat că esențială este atitudinea: de celebrare a reușitelor, oricât de mici ar părea, respectiv de îngăduință acolo unde nu mi-au ieșit lucrurile deloc sau așa cum doream. Iar pentru Noul An, am învățat să mă ghidez după principiul “Ask. Believe. Receive” – adică, tot ce plantez o fac cu intenție reală. Scriu pe o hârtie cu toată încrederea, ca și cum lucrul ăla s-ar fi întâmplat deja, îl vad, îl simt, îl contemplez.

Sper ca lista de mai jos să fie un ghid util și pentru voi în realizarea bilanțului personal 😊

  • În aceste an tumultos, cu foarte multă “umbră”, cine a adus soarele în viața mea?
    • Cum îmi pot manifesta recunoștința față de acești oameni?
    • Prin ce fel de acțiuni pot eu să aduc lumină și căldură celor apropiați mie?
  • Privind în urmă, ce am “incubat” anul acesta?
    • Ce am învățat și ce fel de înțelepciune pot să duc mai departe în Noul An?
    • Pe ce mă voi concentra din punct de vedere spiritual anul care vine?
  • Încă de la solstițiul de iarnă (21 decembrie), și odată cu Anul cel nou, soarele începe treptat să își recapete puterea. Ce anume renaște și în interiorul meu, cu această ocazie?
    • Ce speranțe și aspirații am pentru anul care vine?
    • Ce proiecte vreau să prioritizez pentru a-mi folosi în cel mai bun scop energia expansivă din prima parte a noului an?
    • Ce pasiuni am? Ce îmi aprinde flacăra?
    • Ce acțiuni trebuie să întreprind în lunile următoare, pentru a-mi manifesta aspirațiile?
    • Cum o să rămân conectat la energia mea interioară, în timp ce acționez și la exterior?
  • Ce îmi doresc să las în urmă anul acesta?
    • De ce anume trebuie să mă detașez pentru a face loc lucrurilor noi?
    • La ce anume trebuie să renunț pentru a-mi îndeplini visurile?
  • Ce anume voi face în lunile de iarnă care au rămas, ca să evit epuizarea fizică sau deprimarea?
    • Ce practici (yoga/non-yoga) pot să folosesc ca să mă reenergizez?
    • Ce alte activități îmi dau un tonus bun?
    • Ce mă face să zâmbesc și cum pot să fac asta mai des?
  • Într-o perioadă în care consumul și risipa sunt încurajate, cum pot să fac alegeri care sunt prietenoase cu mediul înconjurător și resursele de care dispunem?
    • Cine s-ar bucura să primească din partea mea darul timpului meu?
    • Pot să ofer darul ascultării fără să judec, fiind acolo pentru el/ea/ei cu toată ființa & prezența mea?
    • Cum pot să mă asigur că există dragoste în tot ceea ce ofer?
  • Cum pot să mă conectez cu natura și să-mi manifest recunoștința pentru frumusețea lunilor & a anotimpurilor care vin?

Vă doresc un 2021 zenial, iar îndemnul pe care l-am transmis tuturor în perioada aceasta rămâne acesta: “Fii ca o floare de lotus: ghidează-te după lumină, înalță-te din noroi și crede în noile începuturi!”.

Write a comment

Acest site foloseste cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai buna experiență de navigare. Află mai multe sau personalizează-ți setările aici.