Alfabetul stării de bine începe cu respirația
Am studiat în ultimii ani foarte multe tehnici de mindfulness, însă rămân la concluzia că...
Blog
Reflecții la începutul toamnei
Astăzi sărbătoresc faptul că am reluat sesiunile de yoga online deschise tuturor. Comunitatea pe...
Lectiile mele din evenimentele de wellbeing organizate pa
Eu am organizat pana acum doua excursii axate pe dezvoltarea personala si in fiecare dintre...
Acolo unde toate pasiunile mele se intalnesc: All Inclusi
Weekend de yoga accesibil, cu practici diverse si multa voie buna, intr-un loc de poveste de langa Bucuresti
14 August: Ziua Mondiala a Terapiei prin Yoga
Miercuri, 14 august, sarbatorim Ziua Mondiala a Terapiei prin Yoga (#GYTD – Global Yoga Therapy...
12 mecanisme pentru gestionarea stresului
Chiar daca in ultima vreme mi se pare mai important sa vorbim despre cum inducem...
Irationalul inimii
In viata noastra, sunt multe lucruri pe care nu ni le putem explica rational. Si poate ca...
![[Yoga] Provocarile din spatele posturilor “imposibile”](https://ancaela.com/wp-content/uploads/2018/02/Yoga-Provocarile-din-spatele-posturilor-“imposibile”--350x240.jpg)
![[Yoga] Provocarile din spatele posturilor “imposibile”](https://ancaela.com/wp-content/uploads/2018/02/Yoga-Provocarile-din-spatele-posturilor-“imposibile”--600x500.jpg)
[Yoga] Provocarile din spatele posturilor “imposibi
Cine ma urmareste stie cat de pasionata sunt de yoga si de tot ce are...
Detoxifierea mentala – de ce avem nevoie (si) de ea
Cand am pus pe hartie clasa de Detox Yoga pe care o predau, m-am gandit...
Conflictele din lumea oamenilor mari
Cand adultii isi rezolva problemele precum copiii, aleg sa nu isi vorbeasca, sa pretinda ca...