14
Sep.

ABC-ul Respirației. Eveniment caritabil

Un atelier experiential in care participantii vor invata ce inseamna o respiratie corecta, care sunt beneficiile ei pentru minte si corp, respectiv vor experimenta exercitii practice de respiratie, adaptate pentru obiective diverse: energizare, calmare, echilibrare, cresterea rezistentei etc.

Vino sa descoperi cum iti poti transforma respiratia in principalul tau aliat in lupta impotriva starilor starilor de neliniste, anxietate, atacuri de panica, depresii usoare, burnout.

La finalul acestui atelier, vei dobandi o paleta de instrumente pe care sa le poti folosi pe cont propriu!

Acesta este un webinar caritabil, scopul fiind acela de a colecta fonduri pentru Asociatia ZI de BINE.

Donatiile vor fi colectate prin intermediul platformei Galantom (mai multe detalii urmeaza sa fie postate).

Donatie recomandata: 60 lei/persoana.

Acest site foloseste cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai buna experiență de navigare. Află mai multe sau personalizează-ți setările aici.